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秋分 | 昼夜平分,六悦知秋

· 传统艺术,Ancient Arts

苏州六悦博物馆

Suzhou Six Arts Museum

今年的秋分,在9月22日

二十四节气中的第十六个节气

自古以来秋分便受到人们的重视

因此也形成了丰富的节气民俗

苏州六悦博物馆

Suzhou Six Arts Museum

“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”1

这一天,全球各地昼夜平分

秋季是从炎热夏季寒冷冬季的过渡

秋分正处秋季中间阶段“仲秋” 2

苏州六悦博物馆

Suzhou Six Arts Museum

一场秋雨一场凉

秋分后,我国大部分地区气候渐凉

人们需要注意衣物的适当增加

是时候整理衣柜,将夏衣收起来

苏州六悦博物馆

Suzhou Six Arts Museum

秋分在养生上讲究“收敛闭藏”

起居作息都要做好相应的调整

“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”3

秋高气爽,也适合外出运动

苏州六悦博物馆

Suzhou Six Arts Museum

古时有“春祭日,秋祭月”的民俗活动

秋分曾是传统的“祭月节”

中秋节就是由秋夕祭月演变而来

如今严肃的祭祀变成了轻松的赏月活动

苏州六悦博物馆

Suzhou Six Arts Museum

在秋分这天,除了祭月以外

古代农村也会设立秋社,祭祀土地神

在2018年,国家将农历秋分日

设立为“中国农民丰收节”

可见节气与人们生产生活的息息相关

注释:

1.出自汉代哲学家董仲舒所著的《春秋繁露》

2.过去把秋季分成孟秋、仲秋和季秋三部分

3.出自《黄帝内经·素问·四气调神大论》

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